Zacht door je Traject

Online rust, ademruimte & zachtheid tijdens je fertiliteitstraject

  • Ontdek rust en vertrouwen tijdens je fertiliteitstraject met liefdevolle begeleiding.

  • Praktische ademhalingsoefeningen en zachte opdrachten die afgestemd zijn op jouw fase.

  • Ontdek de kracht van adem in iedere fase van een nieuwe poging / cyclus in jouw fertiliteitstraject (online 8 modules)

  • Gemakkelijk thuis toegankelijk voor een betaalbare prijs van €44.

Jouw tijd is mijn prioriteit

"Zacht door je traject" is jouw veilige plek, gewoon bij jou thuis. Zodat je je gedragen voelt – in welke fase van het traject je ook zit.

Het Online Programma:

Inclusief 8 modules / aandacht voor rouw en verlies / mogelijkheid tot 1 op 1 contact / ademwerk

Fase 1 Aankomen & Voorbereiden

Thema: “Ik adem rust in, ik adem spanning uit”

*Ademhalingsoefening voor veiligheid en gronden

* Schrijfoefening: Wat heb ik nú nodig?

*Affirmaties om te printen

*Mini-video: Welkom

Example image

Fase 2 Medische begeleiding & Controle loslaten

Thema: “Ik blijf in contact met mijn lijf”

*Ademhalingsoefening: Pijn en stressrelease-ademhaling

*Ritueel: Mini-Ritueel Hand op je Hart

*Reflectieblad: “Waar ben jij nu?”

Example image

Fase 3 Terugplaatsing

Thema: “Ik geef mijn lichaam vertrouwen”

*Ademhalingsoefening

*Ritueel: “Gedachten loslaten met Zachtheid”

Example image

Fase 4:De Wachtweken & Vertrouwen

Thema: “Wat er ook gebeurt, ik mag voelen”

*Audio: Incheck en Rust

*Journaling: Omgaan met hoop, twijfel en rust

*Ritueel: Klein Hartanker moment

*Reflectie: De afgelopen weken

Hey, ik ben Cheraldine

Net als jij heb ik samen met mijn man in een fertiliteitstraject gezeten. Waar ik begon met hoop, vertrouwen en kracht, kwam ik snel in aanraking met andere emoties.

Ik werd onzeker (wat als het niet lukt), ik was boos op mijn lichaam (het deed niet wat ik zo juist verlangde), ik had weinig vertrouwen, zowel in het traject als in mezelf.

Binnen mijn Studio, Studio Calm Fertility, ondersteun en begeleid ik vrouwen d.m.v. massage en ademwerk. Om zo te blijven vertrouwen, te verbinden met het lichaam en zacht en liefdevol in contact te blijven met zichzelf.

Omdat een traject je dagelijks bezighoud, is dit online programma ontstaan. Om je in alle fases van een poging bij te staan.

Dit had voor mij zoveel geholpen! Zachteheid en ondersteuning naast alles wat ik al deed om een positieve zwangerschapstest in handen te krijgen.

Ik zorg ervoor dat je voldoende handvatten hebt om de verschillende fases in jouw traject te doorlopen. Vanaf de start van een nieuwe poging tot en met de wachtweken en alles daartussenin.

Inclusief:Audio’sAdemhalingsoefeningenMini-video’s van mijAffirmatiekaartjes als download

Het Programma:

€44,-

/ 7 weken toegang

  • Ontspan en vind rust in je lichaam, zelfs tijdens het intensieve fertiliteitstraject.

  • Vertrouw op een liefdevolle steun die afgestemd is op elke fase van jouw proces.

  • Praktisch en toegankelijk: direct online beschikbaar, gewoon vanuit huis.

  • Voor slechts €44.

Geef mij toegang tot het online programma
Een fertiliteitstraject kan intens zijn. Lichamelijk, mentaal, emotioneel. Daarom is het zó belangrijk dat jij niet alleen goed zorgt voor je lichaam, maar ook voor je binnenwereld.In dit online programma begeleid ik je – door de verschillende fases van een cyclus. Met ademhalingsoefeningen, zachte rituelen, audio’s, affirmaties en liefdevolle opdrachten. Alles afgestemd op waar jij in het proces bent.

Zachte ondersteuning tijdens je fertiliteitstraject helpt je rust te vinden en vertrouwen op te bouwen, zodat je deze periode bewust ervaart en niet alleen overleeft.

Sanne

Zo fijn om terug te vallen op een online programma tijdens alle hectiek van mijn fertiliteitstraject.

Pauline

De eenvoudige ademhalingstechnieken, praktische tips en liefdevolle schrijfoefeningen hebben mij geholpen wat rustiger te blijven

Jessica

Laat je begeleiden met adem, rust en zachtheid – thuis, op jouw moment.