Minder stress, meer vertrouwen
Ontspanning in lichaam en geest
Meer in contact met je lichaam
Jouw rust, vertrouwen en coaching geven is mijn prioriteit. Ik maak het lichter, omdat jouw hoofd al overuren draait.
Net als jij heb ik ervaring met het fertiliteitstraject. Waar wij het traject startte met veel hoop en vertrouwen, merkte ik vrij snel boosheid, onzekerheid, angst, verdriet en eenzaamheid.
Een traject neemt je bij de hand en laat je niet meer los. Het is daarom van groot belang om naast al het medische waar je mee te maken krijgt, de ruimte te nemen voor jezelf.
Als ademcoach, masseur en holistisch therapeut is het mijn missie jou vertrouwen, rust en ontspanning te geven. Om het traject dat soms zo pittig is, positief voort te zetten.
Hoe gaat het met jou? Wat heb je nodig, waar loop je tegenaan? Wanneer je daar naar luistert, je in verbinding blijft met jezelf, doorloop je het traject lichter.
Als ik terugkijk, weet ik nu dat ik beter voor mezelf had moeten zorgen. Na 7x IUI en 2 x IVF ging er er bijna aan onderdoor. Ik was boos op mijn lichaam, had geen vertrouwen meer in mezelf en leefde vooral in mijn hoofd. Wat had ik graag meer hulp en ondersteuning gehad om tijdens het traject niet volledig mezelf kwijt te raken.
Ik hoop dat jij door het luisteren naar deze meditatie weer wat meer vertrouwen krijgt in jezelf en in het traject. Met meer rust en ontspanning een momentje voor jezelf. Omdat aandacht voor jou juist zo waardevol kan zijn.
‘De meditatie is heel fijn, doordat Cheraldine echt benoemd waar wij mee worstelen: onzekerheid, balans en spanning loslaten. "De kracht in jouw buik voelen" vond ik heel treffend.
Verder kan ik zeggen dat Cheraldine's stem heel aangenaam zacht en rustig is en dat er een mooie achtergrondmuziek is gebruikt. De pauzes zijn precies goed qua duur en timing.
Kortom, ik ga deze meditatie vaker aanzetten en hoop dat vele andere vrouwen hier ook van mogen genieten.
Bedankt Cheraldine!’
‘Het is fijn om te luisteren, omdat het kortdurend en praktisch is. Het juiste tempo wordt in je spraak aangehouden, waardoor het prettig is om naar te luisteren. Ik ben ermee in slaap gevallen!’
‘Door de tijd en ruimte te nemen door deze meditatie te doen, op een rustige plek waar ik niet gestoord kan worden, merk ik dat ik tot diepere ontspanning kom. Het traject voelt als een reis waar we nu 2 jaar in zitten, waarbij mijn gevoel, emoties alle kanten zijn opgeslingerd. Deze meditatie helpt mij om rust en vertrouwen te vinden om de reis verder voort te zetten.’